Rechercher

Smoothie Vegan Fraise Graines de Chia

Les smoothies sont très nutritifs et rafraîchissants et, en incorporant une crème végétale, sont plus crémeux qu'un milk-shake fait avec du lait. De plus, étant faite avec notre crème RISSO® CHANTY DUO VEGAN, elle permet l'ajout de fruits acides sans coupure, contrairement au lait et à la crème d'origine animale. Dans ce cas, nous avons également incorporé des graines de chia qui fournissent des acides gras insaturés, donc ce délicieux smoothie est très riche en huiles oméga 3 et oméga 6. De plus, il ne contient pas de gluten!

 

Ingrédients

Nombre de personnes 4

400 grammes
de fraises
40 grammes
de sucre roux
1 cuillérée
de graines de chia

Preparation

  1. Lavez y coupez le pédoncule des fraises
  2. Mixez les fraises avec la RISSO® CHANTY DUO VEGAN, le sucre et les graines de chia sans forcer pour ne pas abimer les graines

Plus d'idées

Toutes les recettes

PANNA COTTA

Un dessert classique dans une version plus légère en utilisant RISSO® CHANTY CHEF à la place de la crème fraîche

frappe de caramelo

Frappé caramel

Voici une recette de frappe au caramel originale et délicieuse, réalisée avec notre RISSO® CHANTY DUO, pour l'ajouter à la carte...

GRATIN FRAISE ABRICOT

Variation sucrée sur le gratin classique. Ce délicieux dessert chaud est facile à préparer avec RISSO® CHANTY CHEF.